摘要 : 现阶段，随着我国经济的快速发展，人们生活水平的提高，亚健康已经成为我国医学研究 的热点领域之一，其研究涉及亚健康概念、病因病机、中医证型、中医体质、临床干预方案、疗效评价等， 相关研究成果为亚健康状态的有效防治奠定了基础。随着医疗模式的转变及健康意识的提升，健康管理理 念逐渐被国人熟知并引进，相关研究逐年增多。立足于健康管理的角度，对亚健康防治进行探讨，旨在提 出具有可操作性的健康管理手段，达到有效防治亚健康状态的目的。
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