摘要 : 运动在人生各阶段对于保护骨健康和预防骨质疏松都是有效的手段. 每日户外活动锻炼,充分接触阳光,可以明显改善骨密度、骨矿含量及其骨骼的临床不适症状. 踢毽子可使脚、腿、手等部位得到很好的锻炼,可以增强肌肉和骨骼的功能.
[1] 肖勇 .中医科普之-针灸推拿篇
[2] 刘敏 .血液透析患者的护理措施都有哪些？
[3] 张敏 .阿莫西林的6种功效，4大副作用及9大禁忌
[4] 王芳 .你对急性胰腺炎影像学检查了解吗？
[5] 曾德洪 .心肌梗死出院后，做好这些护理才能避免复发
[6] 豆映霞 .腰椎间盘突出是怎么回事
[7] 龚学琴 .产后护理到底应该怎么做
[8] 左雪莲.月经不调是什么原因月经不调饮食注意事项
[9] 诸波.年纪轻轻也要预防心肌梗死
[10] 周玉英.宫颈炎日常如何护理?
[11] 周海燕.老年性阴道炎在生活中该如何护理
[12] 郑少文.体检中核磁共振 M R I的科普知识
[13] 赵静.中医内科考试大纲心力衰竭的危害及护理
[14] 章久基.中药的煎熬法
[15] 张艳.儿童心理护理的语言沟通技巧知多少
[16] 张琴.癌症疼痛的康复护理方法及作用知多少
[17] 张敏.关于血透病人的常见护理风险，你了解多少？
[18] 张凌云.产后疼痛的部位原因及处理方法
[19] 张利萍.乳腺癌患者的心理护理干预
[20] 张君兰.新妈妈产后便秘得痔疮需怎样护理调养
全部资源
