摘要 : 心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响. 一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的.,心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态. 心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐.心理健康与身体健康之间存在着密切的关联.一方面,心理健康会影响身体健康.例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降.癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病.另一方面,心理健康也受到身体健康的影响.
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