摘要 : 依据 2021 的人口普查的结果可知，中国在未来的 30 年，将迎来人口老龄化的高峰期，为了解决这个问题，我国政府在老年人健 康管理的研究过程中不断的改变策略，从而保证老年人的健康管理，为了保障老年人的身心健康，降低老年疾病的突发率，本文将结合实际情 况进行研究分析，从良好的生活习惯开始，加强身体锻炼，从根源上改变老年人的身体素质，减轻社会和家庭的负担，进一步完善老年人健康 管理体系的构建，缓解人口老龄化对社会生产力的影响。
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