摘要 : 积极心理学作为当前的新型学习方式，被广泛应用于心理健康教学当中，其重点目的在于研究学生的心理健康发展，并促进学生养成积极健康的学习心态，根据我国教 育机构调查显示，我国近 70%的高中生感到学习压力较大，而这些压力主要来自于家庭、学校、社会等方面。在这无形的压力之下，学生很容易出现各种心理问题。怎样有效减少 学生的压力，是社会普遍关注的问题，基于此本文从积极心理学视域下认真分析高中生心理压力存在的主要原因，并以积极乐观的认知提出几点应对策略，以供参考。
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