摘要 : 目的：观察分析规范运动处方康复训练治疗腰椎间盘突出症的效果。方法：80 例患者分为观察、对照两组，均接受一般治疗，观察组额外接受 规范运动处方康复训练。比对两组治疗前后的直腿抬高角度和 VAS 疼痛评分。结果：治疗前，两组直腿抬高角度均较低，VAS 评分均较高且无明显差异，P ＞0.05；治疗后，观察组直腿抬高角度提升幅度和 VAS 评分降低幅度均超过对照组，P＜0.05。结论：规范运动处方康复训练应用于腰椎间盘突出症治疗时， 能够有效提高患者的躯干肌、盆肌、腰部肌肉力量，帮助患者更快地恢复活动能力，大幅度降低腰腿疼痛感。
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