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大学生日常生活与膳食的现状及干预措施

摘要 : 培养大学生良好的生活习惯和注重大学生的营养膳食是高校人才培养的重要内容之一,研究发现大学生身体健康与卫生习惯、膳食营养、体育锻炼等具有直接关系, 其中包括大学生生活方式不科学、沉迷网络、熬夜追剧、不平衡的营养膳食、饮食不规律、缺乏锻炼等。本文主要介绍了良好生活习惯和科学营养膳食对大学生健康和学习的 重要性。分析了目前大学生在校园生活日常习惯和膳食营养存在的问题,提出了相应的研究对策帮助大学生培养良好生活习性习惯和增强科学膳食的意识。

  • 作者 : 杨倩倩 韩丽丽 杨璐
  • 作者单位 : 山东英才学院 山东济南 250104
  • 关键字 : 大学生;生活习惯;营养膳食
  • 刊名 : 医师在线
  • 年,卷(期) : 2021 , 27
  • 所属期刊栏目 : 论著
  • 基金项目 :
  • 在线出版日期 : 2021-12-10
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