摘要 : 随着社会的发展，糖尿病已成为现代社会的流行性疾病，将成为世界第七大致死疾病，在中国的糖尿病患者中，约 90%为 2 型糖尿病患者。科学、规律的运动为 2 型糖尿病血糖控制的基础方法之一。通过查阅近 10 年中文文献，概括了选择合理的运动时机、运动方式、运动时间对 2 型糖尿病患者血糖控制产生的效果。根据 2 型糖尿病 患者的个体差异尽力可能的选择适合的运动方案，从而控制血糖，提高生活质量，降低并发症的发生率。
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