摘要 : 近年来，人们对健康的认知度越来越高，平时人们也越来越重视锻炼，但是人们在运动过程中损伤发生率明显增加，造成运动损伤的原因是多方面的，它与运动者的年龄、性 别、体重、生理，心理状态、训练、运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。运动损伤要及时进行治疗，如果不能及时进行运动损伤的医疗康复，会导致给患 者带来危害，造成不可逆的影响。现阶段，很多人重视运动锻炼，但是对运动损伤的康复和预防的了解度少之又少。本文主要分析运动员运动损伤的基本原理，探寻运动员损伤康复与预防 的功能锻炼新思路。
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