摘要 : 目的：新冠肺炎已经成为全球重大突发公共卫生事件，目前仍处于不断蔓延态势，世界卫生组织宣布全球需要采取长期疫情应对措施，其防治的最好方法就是改变个人生活习 惯，通过改变饮食习惯、戒烟戒酒、强身健体、保持良好心态应对疫情变化。为此本研究着重于个人生活习惯的改变对流感发病机制的影响及相关数据分析。方法：通过问卷调查法，问卷 涉及各种生活方式的项目，包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。对新冠肺炎爆发期（2020 年 1 月 24 日至 4 月 21 日）居住在中国内陆 30 个省份进行横断面调研，共获得问卷 13452 份。结果：疫情改变了居民的饮食习惯、运动方式、心理平衡的影响。居民改变饮食习惯；运动频率高的居民较运动频率低的居民心理状态好。心理状态差的地区新冠发病率较高。结 论：在疫情的暴发期，疫情严重程度改变的居民的饮食习惯，居民倾向于吃肉类、蔬菜类食物，很少吃海产品。运动方式由户外转向室内，且运动频率高的居民对疫情带来的变化心理承受 能力强，疫情加重了吸烟饮酒的饮食习惯出现，社会支持和个人自尊感在对居民的心理平衡方面有重要的影响，好的生活习惯能明显降低疫情的发病率。
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