摘要 : 近年来,社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五原则,即“一个中心:以健康为中心;二个要点:潇洒一点,糊涂一点;三个忘记:忘记年龄、疾病、恩怨;四老:有个老伴、老本、老窝、老友;五要:要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”. 一个中心:以健康为中心 老年人身心健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭做贡献.一个身心健康的人,他的生活质量才能提高,才能享受到生活给予的乐趣.
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