摘要 : 目的：探讨不同方法对正常海勤工作者心率的影响。方法：选取 2019 年 1 月-2020 年 9 月入住特疗中心的海勤人员 89 名，将随机数 字表法其分成实验组 44 名，对照组 45 名，对照组行音乐放松训练，实验组行生物反馈训练，了解两组心率变化情况。结果：与训练前相比，训 练后两组 RMSSD、HF、LF、LF/HF、SDNN 均有所改善，实验组改善情况更佳，与对照组比较，差异有统计学意义（p<0.05）。结论：生物反馈训练 对正常海勤人员心率变异性有积极的影响，值得各疗养院借鉴、应用。
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